La Casa del Jardín es un espacio lleno de armonía para practicar Yoga, TRX y Meditación en el corazon de Puerto Vallarta. Las puertas de nuestro jardín están abiertas a todo tipo de actividades que ayuden el crecimiento físico, mental y espiritual de las personas.
Encuentra el ritmo y la intensidad que mejor se adapten a ti y a tu cuerpo.
CLASE DE MEDITACION
La meditación es la búsqueda constante de la paz o felicidad Infinita, la unión de nuestro ser con la energía creadora. Se canta kirtan y cantos antiguos, y se hace una meditación guiada con mantra.
Duración: 1 hora 15 minutos
RAJADHIRAJA YOGA
Una práctica que integra posturas, respiración, concentración, relajación y meditación, con énfasis en cultivar la atención y la calma mental.
Duración: 1 hora 15 minutos
VINYASA CHAKRA YOGA
Una práctica más dinámica en la que movimiento y respiración se coordinan en secuencias fluidas de posturas, desarrollando movilidad, fuerza, equilibrio y presencia. Se trabaja sobre cada uno de los Chakras.
Duración: 1 hora 15 minutos
TRX
Es un tipo de entrenamiento en suspensión. Te permite en una sola sesión trabajar todo el cuerpo e identificar algún desequilibrio muscular o debilidad. Ayuda a corregir y mejorar la postura corporal. Aumenta tu nivel de fuerza, de resistencia muscular y ayuda a la tonificación muscular.
Duración: 1 hora
Paquetes validos por 1 mes
Cada semana suceden cosas diferentes en Casa del Jardin, siguenos!
¿Puedo asistir si soy principiante?
Sí. No necesitas experiencia previa. Te guiaremos durante la práctica y adaptaremos las posturas cuando sea necesario. Cada práctica puede adaptarse a diferentes niveles.
¿Que necesito traer a mi clase?
Para las clases de Yoga, TRX y Meditacion necesitas traer:
En Casa del Jardín contamos con tapetes, bloques, cojines y otros props para quienes los necesiten.
¿Necesito llevar tapete?
Contamos con tapetes, bloques, cojines y otros props para quienes los necesiten, estos estan a disposicion para las clases y eventos.
Te los prestamos sin costo.
¿Como me registro para una clase?
Contactanos por WhatsApp con tu nombre, clase y el horario que te interese.
¿Tienen paquetes o cuánto cuestan las clases?
Sí. Hay opciones de paquetes para quienes desean practicar con mayor frecuencia y mejor tarifa. Para TRX son paquetes separados de los de yoga. En el caso de yoga el mismo paquete te sirve para venir a las prácticas de Raja Yoga y/o Vinyasa Yoga. Todos los paquetes tienen una duración de 30 días.
¿Y si tengo un viaje o enfermedad, se extiende mi paquete?
Sí. Puedes pedir una extensión de tiempo en la vigencia de tu paquete avisando previamente al maestro.
¿Puedo tomar una sola clase?
Sí, puedes asistir por visita, pero necesitas registrarte primero:
Contactanos por WhatsApp con tu nombre, clase y el horario que te interese.
¿Cual es la forma de pago?
Por el momento la mejor forma es pagar en efectivo, puedes pagar antes o despues que termine la clase.
Tambien puedes pagar por transferencia pero se te cobrara 16% de Iva.
No aceptamos Tarjetas de credito.
¿Ofrecen clases privadas o para eventos?
Sí. Puedes solicitar una clase privada de yoga o meditación adaptada a tus necesidades, grupo de amigos, eventos, empresa o familia. Contáctanos para más información.
¿Las clases son bilingues?
Todas las clases pueden ser en Español e Ingles
¿Buscas un lugar especial para impartir tu taller o realizar un evento?
En Casa del Jardín encontrarás un espacio acogedor rodeado de naturaleza, ideal para compartir tus ideas y crear experiencias únicas.
Ofrecemos renta por hora o por porcentaje, e incluimos los siguientes recursos según tus necesidades:
Contáctanos para conocer más detalles y encontrar la mejor opción para tu evento.
